Как научиться эффективно управлять своим временем

как управлять временем

Как заставить время работать на себя? Как всё успеть и достичь желаемого? На самом деле всё просто. Надо научиться выбирать приоритеты в своей жизни каждый день и в первую очередь заниматься именно этим. Дело не в том, что мало времени, а в том, что люди занимаются не тем, что действительно могло бы качественно изменить их жизнь. Как правило, большинство знает что им следовало бы делать для улучшения своей жизни, но не делает этого. Например, чтобы подняться по карьерной лестнице, вам не помешало бы знание английского языка. Но вместо того, чтобы ежедневно заниматься им, вы тратите время на любимую компьютерную игру, просмотр сериала или сидите в социальных сетях. Может ли это помочь вам в улучшении качества вашей жизни?

Управления временем - это управление собой 

Если мы посмотрим вокруг, то увидим, что на самом деле людей, у которых дел невпроворот, не так уж много. И они, как это не странно, всё успевают. “Не хватает времени” - зачастую, просто отговорка. Организация времени - это организация своей жизни на основе приоритетных занятий, которые способны кардинально изменить условия вашего существования к лучшему. Вот те шаги, которые необходимо сделать, чтобы научиться эффективно управлять своим временем:

  1. Выбираем главные цели в своей жизни в долгосрочной перспективе и записываем их.  
  2. На основе выбранных целей составляем список навыков, умений, знаний, которые необходимо приобрести и действий, которые надо сделать. Распределяем их в последовательности от самых важных, значимых до менее значительных.
  3. Составляем план своего дня и выделяем время для повседневных дел и занятий, направленных на достижение наших целей и желаний.
  4. Планируем работу на каждый день с вечера или с самого утра. Присваиваем каждому делу номер в порядке их значимости и выполняем в первую очередь наиболее важные дела.
  5. Заводим календарик на год, в котором каждый вечер вычёркиваем те дни, когда наши первоочередные дела не были выполнены. Наглядное количество дней, потраченных впустую, очень мотивирует.

Секрет управления временем прост: выбрать из того, что вы собираетесь, хотите или должны сделать, самое важное и сделать это. Составление планов и контроль сделанного (или не сделанного) помогают настраиваться на нужные дела и вырабатывать самодисциплину. Вот и всё. Желаю вам успехов в управлении своим временем! 

 

Елена Петкун