Как определиться со своими желаниями

как определиться со своими желаниями

Первый шаг к достижению цели - это желание. То, что мы хотим получить. И на этом самом первом этапе у многих возникает проблема - они не могут сказать, что хотят от жизни. Ответы могут быть такими: чтобы был мир во всём мире; чтобы дети не болели; чтобы родители долго жили; но что они хотят для себя, люди не знают. Проблема эта, как и многие другие, уходит корнями в детство. Нам внушали, что хотеть что-то для себя - это стыдно, что надо думать о других, что нельзя быть эгоистом. В итоге, человек всю жизнь удовлетворяет чьи-то желания - родителей, мужа, детей, начальника на работе - в ущерб себе. Вряд ли стоит говорить, что такие люди не становятся успешными. Как решить эту проблему?

Учимся желать для себя

Необходимо признать, что хотеть для себя - это нормально. Ваши желания имеют такое же право на существование, как и желания других. Есть хорошее упражнение. В течение 15 минут напишите на листочке 30 своих желаний. Вначале приходят на ум желания родителей, близких, друзей, стереотипные представления о благополучии. Когда они закончатся, начинаются мучительные раздумья - что я хочу для себя самого?

Вначале вы с трудом сможете набрать необходимое количество желаний. Возможно их будет всего 10 или 15. Выполняйте это упражнение каждый день, до тех пор пока не станете делать это с лёгкостью.

Почаще задавайте вопрос:”Чего я хочу?” Чтобы научиться понимать себя, заведите тетрадь, в которую каждый день записывайте возникшие желания, чувства, мысли. Пишите о том, чего вам не хватает и свои идеи, которые, по-вашему мнению, могут помочь осуществить желание. Такие записи помогают сконцентрироваться на своих ощущениях и чётко сформулировать мысли. Ставьте даты ваших записей, и периодически перечитывайте тетрадь. Вы сможете проследить, как меняются взгляды на жизнь и освобождаются из оков чувства и желания.

Как известно из практики, 80% вставших на путь изменения, бросают работу над собой. Около 15% процентов начинают бороться за изменение своей жизни снова. Почему так происходит? Перемены не произойдут быстро. Понадобится время и усилия с вашей стороны. Вы обязательно столкнётесь с противодействием окружающих людей. Они привыкли видеть в вас человека, готового всегда идти навстречу их желаниям, человека, который не может сказать “нет”. Им не просто будет начать считаться с вами. Возможно с кем-то из них придётся расстаться. Вы готовы к такой борьбе?

Без изменений на этом этапе, невозможно продвигаться дальше. Какой должна быть ваша жизнь, решаете только вы. Выбор всегда за вами.