Хотите быть успешным? Познакомьтесь с правилом 10 000 часов.

Правило 10 000 часов

Хотите быть успешным? Познакомьтесь с правилом 10 000 часов.

Чуть больше десяти лет назад, а именно в 2008 году, в свет вышла книга канадского писателя и социолога Малкольма Гладуэлла “Гении и аутсайдеры”. В ней он рассказал о правиле 10 000 часов, которое было выведено на основании исследований известного психолога Андерса Эрикссона. Это правило гласит, что для достижения высокого уровня мастерства, профессионализма или совершенства в любой деятельности, необходимо посвятить практическим занятиям в избранной сфере не менее 10 000 часов. Книга стала бестселлером, а сама идея тут же распространилась по всему миру.

Как работает правило 10 000 часов

За годы, прошедшие со времени написания книги, у метода 10 000 часов появились как поклонники, так и критики. Но многие соглашаются с тем, что для того, чтобы достичь заметного успеха в каком-либо деле, необходимо потратить не меньше 10 000 часов на его изучение и получение необходимых практических навыков.

Андерс Эрикссон в своих исследованиях изучал причины разной степени успешности студентов-скрипачей в Берлинской музыкальной академии. Он разделил их на три группы. В одну вошли те, кто подавал большие надежды стать музыкантами мирового уровня, в другую — менее успешные, но перспективные, а в третью — те, кто вряд ли смог бы стать профессиональным музыкантом. Проведенный среди студентов каждой группы опрос показал, что они начали заниматься музыкой примерно в одном и том же возрасте, но с годами самые успешные из них уделяли занятиям намного больше часов в неделю, чем те, кто не достиг большого мастерства. Эрикссон подсчитал, что примерно к двадцатилетнему возрасту, у скрипачей достигших лучших результатов накопилось около 10 000 часов занятий, середнячки смогли накопить около 8 000 часов занятий, а самые отстающие не имели в сумме и 4 000 часов работы по достижению мастерства в своей будущей профессии.

Дальнейшие исследования профессионалов в различных сферах деятельности показали, что самые успешные из них имели многолетнюю практику, прежде чем смогли обрести необходимый уровень компетенции и мастерства. Учёные смогли даже назвать это магическое число — 10 000 часов работы.

Чтобы эта цифра стала более понятной можно разбить 10 000 часов на такие периоды времени:

  • Если заниматься делом, в котором вы хотите добиться мастерства ежедневно по четыре часа, то вам понадобится на это почти семь лет.
  • Ежедневное обучение и практика по восемь часов в день помогут вам добиться успеха через пять лет. При этом имеется в виду, что у вас будут два выходных дня в неделю и один месячный отпуск в году.

Правило 10 000 часов одинаково справедливо как для тех, кто не обладает особыми способностями, так и для вундеркиндов. Без труда успеха не удаётся достичь никому.

Критики данной концепции утверждают, что для достижения успеха недостаточно регулярных занятий в течение указанного количества времени. По их мнению на эффективность профессионального роста оказывают влияние методика обучения и исходные данные самих учеников. Так ли это на самом деле, каждый может проверить на собственном опыте. Безусловно есть объективные факторы, препятствующие достижению успеха. К ним можно отнести финансовые проблемы, когда молодому человеку приходится подрабатывать, чтобы заработать на жизнь, а времени на интенсивное освоение избранной специальности остаётся мало. Также стоит признать и то, что для эффективного развития своих знаний и умений требуется помощь более опытных старших преподавателей, тренеров, которые смогут заметить ошибки и подсказать, как преодолеть возникающие сложности. Тем не менее, правило 10 000 часов указывает на то, что для достижения настоящего мастерства необходимо потратить вполне конкретное количество не только сил, но и времени. На одном таланте выехать не удаётся никому. Ведь великий американский изобретатель Томас Алва Эдисон сказал: “Гений — это один процент вдохновения, и девяносто девять процентов пота”.

Елена Петкун

Вам может быть интересно: "10 полезных привычек успешных людей".